Gérer les émotions: le jeu des mimes
Dans la série sur la gestion des émotions: Une prochaine astuce est un petit jeu qui peut se faire partout: à la maison, mais aussi en magasin, en voiture, en vacances...
Gérer les émotions: le film Vice-Versa
Dans la série sur la gestion des émotions: Une prochaine astuce est un plaisir pour toute la famille. Allez-y! Tous ensemble voir le film Vice-Versa.
Gérer les émotions: guider par exemple
Dans la série sur la gestion des émotions: Une prochaine astuce n'est pas une vraie astuce. C'est plutôt question de se rappeler que nous, les parents sont l'exemple "par excellence" pour nos enfants. Si nous parlons de nos émotions, les enfants en parleront. Evidemment il est important de savoir comment en parler. De toute façon en parler est mieux que de ne pas en parler, mais je vous présente ici en bref la communication non-violente (CNV).
Gérer les émotions: les cartes raconteurs
Dans la série sur la gestion des émotions: Une troisième astuce est l'utilisation de cartes créatives...
Gérer les émotions: la roue des émotions
Dans la série sur la gestion des émotions: Une deuxième astuce est d'utiliser une roue des émotions...
Gérer les émotions: la balle émotionnelle
Dans la série de la gestion des émotions: Une troisième astuce est l'utilisation d'une balle de tennis (ou autre)...
Gérer les émotions: co-lectures
Dans la série sur la gestion des émotions: Une première astuce est de profiter des co-lectures pour aider les enfants à identifier et verbaliser les émotions. Vous pouvez même, plus tard, vous pencher sur ce qui a déclenché ces émotions et demander à votre enfant comme il s’y serait pris pour affronter la situation.
Je suis comme vous, mais un tout petit peu différent.
Comment c'est d'avoir le TDA-H ? Vous avez déjà regardé dans la tête de quelqu'un qui l'a? Voici un récit qui m'a donné les frissons, tel qu'il décrit bien ce que je ressens... A lire, absolument!
Gérer les émotions: comment faire?
Les prochaines semaines je ferai une petite série sur la gestion des émotions chez les enfants. Je vise de vous présenter plusieurs astuces pour accompagner votre enfant dans la gestion de ses émotions. A vous de voir ce qui fonctionne pour vous. N'oubliez pas non plus que les émotions sont contagieuses, affectent les autres. Affectent nos enfants. Donc juste montrer l'exemple, en partageant nos propres émotions avec nos enfants, ira déjà un bon bout du chemin.