Adultes

Dans la série sur la gestion des émotions: La dernière astuce de cette série est le conseil de stimuler votre enfant de s'exprimer sur papier: dessiner, écrire, ...

Dans la série sur la gestion des émotions: Aujourd'hui l'astuce consiste en vous faire réfléchir un moment sur quels couleurs représentent quels émotions pour vous...

Dans la série sur la gestion des émotions: Une prochaine astuce est un petit rappel que les câlins sont importants...

Dans la série sur la gestion des émotions: Une prochaine astuce est un plaisir pour toute la famille. Allez-y! Tous ensemble voir le film Vice-Versa.

Dans la série sur la gestion des émotions: Une prochaine astuce n'est pas une vraie astuce. C'est plutôt question de se rappeler que nous, les parents sont l'exemple "par excellence" pour nos enfants. Si nous parlons de nos émotions, les enfants en parleront. Evidemment il est important de savoir comment en parler. De toute façon en parler est mieux que de ne pas en parler, mais je vous présente ici en bref la communication non-violente (CNV).

Dans la série sur la gestion des émotions: Une troisième astuce est l'utilisation de cartes créatives...

Dans la série sur la gestion des émotions: Une deuxième astuce est d'utiliser une roue des émotions...

Dans la série de la gestion des émotions: Une troisième astuce est l'utilisation d'une balle de tennis (ou autre)...

Dans la série sur la gestion des émotions: Une première astuce est de profiter des co-lectures pour aider les enfants à identifier et verbaliser les émotions. Vous pouvez même, plus tard, vous pencher sur ce qui a déclenché ces émotions et demander à votre enfant comme il s’y serait pris pour affronter la situation.